Grafico del sonno dei cuccioli per età

Quando rifletto su come mi sono sentito durante il periodo da cucciolo del mio cane, la risposta è facile: ero molto, molto stanco! I cuccioli dormono molto, ma si svegliano spesso, anche di notte. Quindi portarli in uno schema di sonno prevedibile è una priorità assoluta per la maggior parte dei proprietari. Una tabella del sonno dei cuccioli per età aiuterebbe davvero in questo, ma sfortunatamente sono state fatte pochissime ricerche per comprendere i modelli di sonno 'tipici' dei cani di età inferiore ai 12 mesi. Il che significa che è quasi impossibile dire 'questo è ciò che dovrebbe fare il tuo cucciolo' in una determinata fase. E poiché ogni cucciolo è un individuo, forse non è nemmeno un approccio che dovremmo provare ad adottare. Tuttavia, sappiamo molto su come aiutare un cucciolo ad ambientarsi nella routine del sonno che è giusta per lui il più rapidamente possibile. Quindi eccolo qui!

Contenuti

• Quanto dormono i cuccioli?
• L'importanza di dormire bene
• Normali schemi di sonno del cucciolo
• Tabella del sonno dei cuccioli per età
• I migliori consigli per stabilire una buona routine del sonno

Quanto dormono i cuccioli?

I cuccioli appena nati dormono per ben 18-20 ore al giorno. Non è un sonno molto tranquillo però. I cuccioli di età inferiore a due settimane hanno un modello di sonno attivato , il che significa che continuano a muoversi e a vocalizzare molto, anche quando fanno un pisolino!

A partire dai 14 giorni circa, i cuccioli entrano nella fase di transizione. Questa è una finestra di sviluppo movimentata quando i loro occhi si aprono, il loro udito inizia a migliorare, diventano più consapevoli di ciò che li circonda e la loro mobilità aumenta. Durante questo periodo iniziano anche a sviluppare un modello di distinti cicli di sonno leggero e profondo.

Entro 16 settimane, la quantità media di tempo che i cuccioli trascorrono dormendo in base a un sondaggio proprietario su larga scala è di 10,5 ore al giorno. E quando hanno 12 mesi, questo scende a poco più di 10 ore al giorno. Tuttavia, non è del tutto chiaro quanto sia accurata questa cifra. Il problema con la raccolta di dati su quanto dormono i cuccioli è che i proprietari in genere non osservano i loro animali domestici 24 ore al giorno. Persone diverse potrebbero anche avere opinioni incoerenti su ciò che conta davvero come dormire. Ma l'alternativa è misurare i modelli di sonno utilizzando apparecchiature sensoriali in un laboratorio. Ciò produrrebbe dati più accurati, ma in condizioni così diverse da un ambiente domestico che i risultati non sono ancora utili.

L'importanza di dormire bene

Sfortunatamente, un altro effetto collaterale di non essere in grado di misurare accuratamente il sonno dei cuccioli è che abbiamo anche pochissime ricerche su come la quantità o la qualità del sonno influisca sul benessere dei cuccioli. Tuttavia, studi in altre specie suggerire che non dormire a sufficienza renderà i cuccioli più inclini a eccitazione eccessiva, irritabilità e salute peggiore. E questo si riflette ampiamente nelle esperienze di vita reale delle persone e nella saggezza di allevatori esperti e proprietari di cani.

Inoltre, ovviamente, meglio dorme il tuo cucciolo, meglio dormirai anche tu! La privazione del sonno è comunemente riconosciuto essere una delle parti più estenuanti e scoraggianti dell'esperienza di allevamento del cucciolo. Far dormire sonni tranquilli la tua nuova carica secondo un programma prevedibile fa molto per migliorare il tuo rapporto con loro.

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Normali schemi di sonno del cucciolo

Quando i cuccioli sono appena nati, dormono quasi costantemente e si svegliano brevemente ma frequentemente per nutrirsi, fare pipì e fare la cacca. Poiché le loro minuscole pance contengono solo una piccola quantità di latte, hanno bisogno di allattare regolarmente per consumare abbastanza calorie in generale e per mantenere un livello di zucchero nel sangue costante.

Man mano che crescono, possono durare più a lungo tra i pasti e più a lungo tra i viaggi in bagno. Ciò significa che sono in grado di dormire anche per periodi più lunghi durante la notte. I cani adulti dormono per meno tempo in totale rispetto ai cuccioli, ma più di notte.

Quando avrà un anno, è probabile che il tuo cucciolo sonnecchi di meno durante il giorno. Ma la quantità media di sonno diurno riportata dai proprietari è ancora di 3 ore. Tieni presente che questa è una media, quindi circa la metà dei cani dormirà ancora di più, mentre l'altra metà dormirà di meno. Parte di questo è determinato da cose come la razza. Ad esempio, a un estremo dello spettro del sonno diurno, il mio Whippet fa un pisolino di 6 ore dopo la sua passeggiata mattutina ogni giorno, nonostante abbia già dormito tutta la notte. Dall'altra parte, lo Springer Spaniel di mia suocera che lavora non fa mai un pisolino durante il giorno, mai.

Tabella del sonno dei cuccioli per età

Una tipica routine del sonno per un cucciolo di 8 settimane potrebbe essere la seguente:

• Ora di andare a letto alle 20:00
• Andare in bagno tra le 23:00 e le 24:00
• Viaggio notturno in bagno tra le 3:00 e le 4:00
• Sveglia alle 6 del mattino
• E un numero di sonnellini diurni, per un totale di fino a 8 ore in più di sonno (anche se da 4 a 6 ore sarebbero più nella media).

Nelle prossime settimane, la loro capacità vescicale aumenterà e il viaggio notturno in bagno gradualmente si farà più tardi e alla fine verrà abbandonato del tutto. Entro 16 settimane, è probabile che il tuo cucciolo abbia una routine del sonno simile a questa:

• Toilette e ora di andare a letto alle 23:00
• Sveglia alle 6 del mattino
• E una serie di sonnellini diurni, per una media di 3 o 4 ore in totale

Come i bambini umani, i cuccioli tendono a svegliarsi presto per la giornata. Ma (come gli adolescenti umani!) iniziano a dormire più a lungo man mano che si avvicinano all'adolescenza.

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I cuccioli non sono robot!

Queste sono alcune generalizzazioni molto ampie che stimano approssimativamente come si comporterà la maggior parte dei cuccioli. Tuttavia, i cuccioli non sono robot! Sono tutti individui e molte cose potrebbero indurli a seguire un programma di sonno leggermente (o molto) diverso.

Ad esempio, non ci sono prove che il sesso dei cuccioli influisca sul loro schema di sonno nei primi giorni, ma ci sono molti aneddoti e alcune evidenze di ricerca quella razza lo fa. Le razze di recupero del punto di caccia (come Labrador, Weimaraner e Spaniel) hanno maggiori probabilità di svegliarsi di notte da cuccioli e continuare a svegliarsi di notte più a lungo. Si pensa che ciò sia dovuto al fatto che sono stati allevati per la socialità e impiegano più tempo a sentirsi sicuri di essere lasciati soli.

Quindi, cerca di non preoccuparti di quante ore dorme il tuo cucciolo di notte o di giorno e di come quel numero si confronta con i cuccioli dei tuoi amici. Finché dormono abbastanza, lascia che progrediscano secondo il loro ritmo.

I migliori consigli per stabilire una buona routine del sonno

Il tuo cucciolo progredirà verso il suo ritmo di sonno adulto al suo ritmo personale, ma ci sono cose che puoi fare per aiutarlo ad apprendere sane abitudini di sonno.

• Stabilisci una routine della buonanotte
• Sii noioso di notte
• Fornire compagnia
• Usa un diffusore DAP

Stabilisci una routine della buonanotte

I cuccioli prosperano quando sanno esattamente cosa ci si aspetta da loro. Essere in grado di prevedere ciò che accadrà dà loro fiducia e li fa sentire al sicuro. Stabilire un piccolo modello di comportamento prima di andare a letto può essere una parte utile di questo. Ad esempio, quando la sera iniziano a stancarsi, potresti cogliere l'occasione per spazzolargli il pelo, poi coccolarlo, portarlo fuori a fare la pipì e metterlo a letto con un biscotto e un giocattolo speciale riservato. per le ore notturne. Con la ripetizione, questi segnali invieranno al tuo cucciolo un chiaro segnale che è ora di riposare.

Sii noioso di notte

Si tratta di inviare un chiaro messaggio che la notte è per dormire. Quando il tuo cucciolo si sveglia di notte, sii estremamente noioso. Portali fuori a fare pipì senza parlare o fare storie e riportali a letto con il minimo contatto visivo o eccitazione possibile. Questo vale anche al mattino presto. Se il tuo cucciolo è sveglio alle 6 del mattino ma vuoi che impari a dormire fino alle 7 del mattino, sii presente ma molto noioso fino alle 7 del mattino. Se ti siedi in un posto comodo insieme, potresti persino essere in grado di fare un pisolino per l'ultima ora!

Fornire compagnia

La maggior parte di noi proverà a sistemare un cane nella propria stanza dopo la prima settimana circa. Ma la ricerca indica che quando i cuccioli hanno accesso alle persone di notte, quasi 9 su 10 sceglierà di dormire vicino alla loro famiglia umana. Dopotutto, sono ancora bambini e hanno un desiderio innato di costruire legami sociali attraverso comportamenti come dormire insieme. Questo desiderio è il motivo per cui li valutiamo come animali domestici in primo luogo! Se vuoi davvero che il tuo cucciolo dorma in una stanza diversa dalla tua, potresti provare a dargli un tuo maglione vecchio, consumato e non lavato prima di andare a letto.

Usa un diffusore DAP

DAP è l'acronimo di feromone appagante per cani. I diffusori DAP rilasciano DAP nell'ambiente, e la sua presenza è stata osservato per ridurre l'ansia da separazione e la paura dei cuccioli nei confronti di nuovi ambienti.

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Grafico del sonno dei cuccioli per età - riepilogo

Stabilire una buona routine del sonno è una priorità per la maggior parte dei genitori di cuccioli e una tabella del sonno dei cuccioli per età sarebbe uno strumento davvero utile per raggiungere questo obiettivo. Sfortunatamente, però, non disponiamo di dati affidabili sufficienti per costruirne uno, e anche se lo avessimo, non potrebbe spiegare tutte le variazioni individuali tra i cuccioli. Quindi è necessario un approccio più su misura! Piuttosto che soffermarti su quante ore esattamente il tuo cucciolo dorme e quando, assicurati che stiano dormendo abbastanza bene per loro. Quindi fidati che man mano che crescono, le loro abitudini di sonno diventeranno naturalmente più socievoli!